Doble flip

Hola quisiera que alguien me explique bien la técnica de este salto. Lo estoy practicando... hay dias que los caigo a todos pero otros que simplemente no me sale. Mi entrenador me dijo que tenga cuidado con el brazo izquierdo a momento del pique y que lo pase pegado al cuerpo para darle mas altura al salto y poder completar las 2 vueltas y caerlo... Tambien con respecto a la fuerza que hay que darle me he dado cuenta que no hay que ponerle tanta fuerza solo un poco, creo que es puro control y coordinación. Igualmente hace poco que practico este salto... alguien que tuviese más practica o conociese más sobre la técnica ¿me podría explicar los problemas que podría llegar a tener? jijiji
Gracias

CUANDO PONDRAS UN VIDEITO , JAJAJA
PORQUE SI TU ENTRENADOR TE DICE , ES PORQUE TE VE , COMO HACEMOS NOSOTROS PARA AYUDARTE .
SOS UNA ANCIOSA QUE SOLO NECESITA PRACTICA .
PERO ES VERDAD QUE NECESITAMOS VERTE PARA APORTAR , PORQUE ES TOOOOODO UN COMPLEMENTO . VELOCIDAD NECESARIA , POSICION , EMPUJE , GIRO DEL CUERPO . ENROSQUE . ATERRIZAJE , PIERNA EXTENDIDA ATRAS , APERTURA DE BRAZOS . ME FALTA ALGO ? .
MABY

yo estuve haciendo el dobe flip , pero me fue tan mal, me rompi la pera y me da miedo volver a hacerlo pero bueno!!! este deporte es asi!
no lo veo un salto complicado pero bueno creo que hay qe tener suficiente fuerza para poder hacer la cantidad de giros que se desean!!!

y mucha garra !!!!
no son nada facil los dobles pero mas que nada necesitamos eso..y la verdad es que garra no la tiene cualquiera , encima no se consigue con practica , viene con uno chicas , pero no desfallezcan , hay que seguir parcticando .
un abrazo maby .